Staranje možganov se nanaša na proces, pri katerem se možgani spreminjajo in prilagajajo skozi življenjsko dobo posameznika. To vključuje fizične, kognitivne in funkcionalne spremembe v strukturi in delovanju možganov. Staranje možganov lahko privede do različnih sprememb, ki vplivajo na sposobnosti, kot so spomin, učenje, upočasnitev obdelave informacij in zmanjšana sposobnost prilagajanja novim situacijam. Različni dejavniki, vključno z genetiko, okoljem, načinom življenja in splošnim zdravjem, lahko vplivajo na hitrost in naravo teh sprememb. Pomembno je razumeti, da dozoreli možgani prav tako ohranjajo sposobnost učenja in prilagajanja, kljub zmožnostim, ki se lahko zmanjšajo z leti.
Upadek kognitivnih sposobnosti, povezan s starostjo, se začne subtilno v naših tridesetih, saj se možgani s časom zmanjšujejo. Skupni znaki staranja vključujejo pozabljivost, nihajočo koncentracijo in spreminjajoče se čustvene odzive.…