La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades. Este concepto abarca diversos aspectos que contribuyen al equilibrio y la calidad de vida de las personas. La salud física se refiere a un buen funcionamiento del cuerpo, la salud mental implica el bienestar emocional y psicológico, y la salud social se relaciona con las interacciones y relaciones que se tienen con otras personas. La promoción de la salud y la prevención de enfermedades son fundamentales para mantener este estado de bienestar. En términos generales, la salud es un recurso para la vida diaria y un elemento clave para el desarrollo personal y social.
El declive cognitivo relacionado con la edad comienza de manera sutil en nuestros 30 años, con una reducción del cerebro que ocurre con el tiempo. Los signos comunes del envejecimiento…