Здоров’я — це стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не тільки відсутності хвороб чи недуг. У ньому враховуються всі аспекти життя людини, включаючи харчування, фізичну активність, психологічний стан та соціальні зв’язки. Здоров’я є важливим ресурсом для повноцінного і активного життя, впливаючи на здатність до роботи, навчання і взаємодії з іншими. Окрім індивідуального благополуччя, стан здоров’я населення має суттєве значення для економіки та розвитку суспільства в цілому. Раціональне харчування, регулярні фізичні навантаження, профілактика захворювань, дотримання гігієни, а також психологічна підтримка є основними складовими підтримки і покращення здоров’я.
Старіння мозку починається тихо в наші 30 років, із зменшенням мозку з часом. Загальні ознаки старіння включають забудькуватість, нестійку концентрацію та зміну емоційних реакцій. До 80 років зменшення мозку може…