Envelhecimento refere-se ao processo biológico e social natural que ocorre ao longo do tempo em organismos vivos, caracterizado por uma sequência de mudanças físicas, cognitivas e emocionais. Esse processo é marcado pelo acúmulo de danos celulares, diminuição das funções fisiológicas, perda de elasticidade da pele, redução da massa muscular e alterações na saúde mental e emocional. No contexto humano, o envelhecimento é frequentemente associado ao aumento da vulnerabilidade a doenças, bem como à passagem por diferentes etapas da vida e ao enfrentamento de desafios sociais e econômicos. O envelhecimento é influenciado por fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida, e pode ser encarado de diferentes maneiras nas culturas, impactando desde as atitudes em relação à velhice até as políticas sociais voltadas para a população idosa.
O declínio cognitivo relacionado à idade começa subtilmente em nossos 30 anos, com o encolhimento do cérebro ocorrendo ao longo do tempo. Os sinais comuns de envelhecimento incluem esquecimento, concentração…